Caroline P'Ôse
Yoga
Massages
Énergie féminine

Professeure de Yoga

Je suis issue d’un yoga traditionnel (hatha-yoga), qui m’a été enseigné à l’Ashram Wise living yoga academy en Thaïlande. (philosophie du yoga, pranayamas, postures, éthique)
Prof de Yogathérapie
(Osthéo articulaire, digestive, yoga de la femme), à l’ École Green yoga avec Cécile Miconnet
cours de yoga Sausset-les-Pins

Cercles de femmes

Bien au-delà du tapis, le yoga, qui signifie Union, m'a amené à accompagner des femmes depuis un peu plus d'un an :
Rituel de lune, Cercle de femmes, Atelier sur le cycle menstruel, je propose désormais un
Yoga Féminin Sacré

En extérieur, le Shala

Cette calanque est un lieu ressource en lien avec tous les éléments :
Terre, Air Eau, Feu

Chaque personne qui se connecte à ce lieu prend rendez-vous avec elle-même.
J'invite à prendre le temps, à respirer, explorer, bouger, danser, ressentir, écrire expérimenter, à se P'Ôser....

Massage Thaï traditionnel

Mon désir de créer un moment encore plus intime m'a invitée à suivre une formation de massage thaï auprès de Jeya Juillard (chamane), La voie blanche.

La Douceur est une force...

Prestations mixtes

Yoga thérapeutique

Ce n’est pas la personne qui s’adapte au yoga mais le yoga qui s’adapte à la personne – B.K.S Iyengar

Les techniques du yoga, telles que Pranayamas, postures, méditation, relaxation, permettent de devenir autonome pour créer la vie qui nous ressemble.
Elles aident le système immunitaire, apaisent le système nerveux et sont efficaces au niveau osthéo-articulaire, digestif, appareil génital (yoga de la femme).
Dans cette optique je propose des cours de yoga thérapeutique :
〉 Sur Rdv individuel ou en atelier
〉 S’adresse à tous
〉 Pas de gymnastique

Massage Thaï traditionnel

Pour moi tout est lié : le corps physique, le corps énergétique, le corps émotionnel.
J’aime masser pour détendre tous ces corps.
Toujours au shala, la personne se connecte au bruit des vagues et au son des mantras pour ‘voyager’ durant 1h30…
Je propose des massages :
〉 Sur Rdv individuel
〉 Durée 1h30
〉 Accueil, échanges, scan corporel, méditation, massage, boisson

Caroline druon massage thai traditionnel Sausset les pins

Spécial accompagnement
de l'énergie féminine

Cercles rituels

Les cercles de femmes sont des espaces de bienveillance, de partage, de créativité afin de se connecter à son énergie féminine.

Les rituels de lune nous relient à notre cyclicité naturelle en lien avec la nature et les saisons.

Yoga Féminin sacré

Plus intuitive, c’est une pratique en fonction des saisons, de l’énergie mais aussi des envies, des besoins des femmes avec qui je partage ces instants magiques

yoga féminin sacré
Kiffe ton cycle
Logo Kiffe ton cycle

Nous sommes la moitié de la planète à avoir nos règles Démystifions le tabou !

Le cycle menstruel est un atout majeur pour les femmes qui savent l’utiliser.
En prendre conscience permet de gagner en confiance, en endurance et en efficacité.

Autres Ateliers

En fonction de l’humeur du moment j’organise divers ateliers, parfois même des journées avec des amis-confrères.

Tout est en nous...

Tarifs

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Ce qu'ils en pensent...

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Maria
Financial Adviser
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Steve
Interior Designer
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Tanya
Manager

Atus & prochains ateliers

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Never breaks your routine

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